Poniedziałkowy "fit" - Koktajl owocowy z natką pietruszki

Lubicie  zdrowe zielone koktajle? Od zawsze kojarzyły i się, że skoro są zielone to musza mieć moc witamin ... Tym razem, zadbałam o to by dostarczyć do organizmu moc witamin, którą zawiera natka pietruszka. Połączenie owoców, maślanki i natki jest pyszną zdrową kompozycją dla osób dbających o dietę. 

Koktajl owocowy z natką pietruszki

SKŁADNIKI:

2 kiwi

1 duży banan

3 gałązki natki pietruszki (2 łyżki posiekanej)

250-300 ml schłodzonej maślanki

1/2 łyżeczki startego imbiru

1 szczypta gałki muszkatołowej 

PRZYGOTOWANIE:

Kiwi obieramy i kroimy na ćwiartki, natkę płuczemy i osuszamy, siekamy dość drobno – przekładamy wraz z kiwi do malaksera i rozdrabniamy przez kilka sekund, następnie dodajemy gałkę muszkatołową imbir i banana – ponownie miksujemy. 

Na koniec dolewamy schłodzoną maślankę – mieszamy. 

Podajemy tuż po przygotowaniu.