poniedziałek, 22 września 2014

Poniedziałkowy "fit" - sałatka z gruszką na rukoli

Sezon na gruszki w pełni. My wykorzystujemy je zarówno do wypieków jak i do sałatek. Dziś zapraszamy właśnie na taką szybką i nieskomplikowaną sałatkę z gruszką w roli głównej.

Sałatka z gruszką na rukoli


SKŁADNIKI:

100 g rukoli
8 pomidorków koktajlowych
1 gruszka
2 łyżki suszonej żurawiny
4 orzechy włoskie
1 łyżka oliwy z oliwek
sól, pieprz
1/2 łyżeczki natki pietruszki


PRZYGOTOWANIE:


Rukole myjemy, osuszamy i układamy na talerzu. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki i układamy na rukoli. Gruszkę obieramy, kroimy na plasterki i układamy między pomidorkami. Całość posypujemy posiekaną drobno suszoną żurawiną oraz posiekanymi orzechami włoskimi. Oliwę z oliwek mieszamy z natką pietruszki, solą i pieprzem i tym polewamy całą sałatkę.



18 komentarzy:

  1. fajne zestawienie gruszki i pietruszki :D musiało być naprawdę dobre!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawe połączenie smaków :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lubimy bawić się smakami i tym razem wyszła taka wariacja warzywno - owocowa.

      Usuń
  3. Pyszne połączenie :) Zjadłabym taką sałatkę!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecamy, jej przygotowanie zajmie Ci dosłownie chwilkę.

      Usuń
  4. Odpowiedzi
    1. Cieszymy się że nasza sałatka przypadła Ci do gustu.

      Usuń
  5. Fajna, takiej jeszcze nie jadłam :D

    OdpowiedzUsuń
  6. o o oooo,coś dla mnie!!!
    uwielbiam!

    OdpowiedzUsuń