Dziś w ramach cyklu poniedziałkowy fit przedstawiamy przepis na "mielone" przygotowane w zdrowszej formie. Klopsiki możemy zrobić z różnymi dodatkami jak np papryka czerwona czy chociażby kukurydza. Wszystko zależy jedynie od Naszego smaku i wyobraźni.
Klopsiki z ogórkiem gotowane na parze
SKŁADNIKI:
400 g mięsa mielonego
3 ogórki konserwowe
1 jajko
2 łyżki kaszy manny
1 cebula
sól
pieprz
3 ogórki konserwowe
1 jajko
2 łyżki kaszy manny
1 cebula
sól
pieprz
Ogórki konserwowe kroimy w kostkę.
Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Mięso przekładamy do miski,
dodajemy do niego ogórki i cebulę. Następnie wbijamy jajko, dodajemy
kaszę manną. Całość doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy. Formujemy
małe klopsiki i gotujemy je na parze ok 15 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz