Bardzo lubię na śniadanie przygotowywać rożnego rodzaju twarożki. Mają to do siebie, że zawsze mogą być inne, a ich kompozycja zależy od tego na co mam apetyt. Dzisiaj kiełki w roli głównej - jakie wybierzecie? Koniecznie swoje ulubione. Pamiętajmy, że warto sięgać po kiełki przez cały rok.
Śniadaniowy twarożek z kiełkami i pomidorem
Składniki:
100 g twarogu białego
1 pomidor rzymski
2 szczypty kiełków brokułu
szczypiorek
Przygotowanie:
Pomidora myjemy i kroimy w kosteczkę. Szczypiorek płuczemy, a następnie siekamy. Do miseczki przekładamy twaróg, rozdrabniamy go krusząc bądź rozgniatając widelcem, następnie dodajemy pokrojonego pomidora, kiełki brokułu oraz posiekany szczypiorek. Wszystko dokładnie mieszamy. Podajemy z ciemnym pieczywem.
Świetny wpis!
OdpowiedzUsuńZapraszam również do mnie, a tam wszystko o jagodach Acai, na pewno nie mieliście pojęcia o niektórych właściwościach :)
Pyszne i pożywne śniadanko :D
OdpowiedzUsuń