poniedziałek, 20 października 2014

Poniedziałkowy "fit" - sałatka z awokado i gotowanym kurczakiem

Dziś zapraszamy na sałatkę. Połączyłyśmy tu świeży szpinak z gotowanym kurczakiem, serem feta, oliwkami i uwielbianym przeze mnie awokado. Nam to połączenie bardzo pasowało, więc zachęcamy również do wypróbowania.
 
Sałatka z awokado i gotowanym kurczakiem
 

 
SKŁADNIKI: 


2 garście świeżego szpinaku
1 ugotowany filet z kurczaka (np z zupy)
15 oliwek zielonych
150 g sera feta
1 awokado
pieprz kolorowy
oliwa z oliwek

PRZYGOTOWANIE:

Szpinak myjemy i osuszamy a następnie rozkładamy na talerzu. Filet z kurczaka kroimy na małe kawałeczki, oliwki na plasterki, a fetę w kostkę. Oliwki, fetę i filet układamy na szpinaku. Awokado obieramy ze skórki, usuwamy pestkę i kroimy na plasterki, po czym układamy na około talerza. Całość posypujemy świeżo zmielonym pieprzem najlepiej kolorowym oraz delikatnie spryskujemy oliwą.


20 komentarzy:

  1. Ostatnio pierwszy raz jadlam awokado. Trochę bezsmakowe jak dla mnie :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To już zależy kto co lubi, ja awokado uwielbiam

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. Cieszymy się ze odpowiadają Ci Nasze smaki ;-)

      Usuń
  3. Taka sałatka to samo zdrowie :) Rewelacja :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Takie sałatki bardzo lubię ,ta wygląda wspaniale i bez wątpienia smakuje wybornie
    Takiego połączenia jeszcze nie znałam.... przepis wart wypróbowania ...
    Pozdrawiam )

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecamy przygotować sałatkę i podzielić się z Nami zdjęciami

      Usuń
  5. Kolorowo i smakowo w naszym guście :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To Nas cieszy że trafiamy w gusta Naszych czytelników

      Usuń
  6. Skropiłabym jeszcze sokiem z cytryny i już mogę się zabierać za jedzenie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O tak, sok z cytryny jak najbardziej wkomponowałby się w tą sałatkę.

      Usuń