poniedziałek, 7 października 2013

Poniedziałkowy "fit" - jajko zapiekane w pomidorze

Dziś w "ficie" zapraszam na lekkie śniadanko, czyli jajko w pomidorze. Dużo pisać o tym przepisie chyba nie trzeba bo jest on banalnie prosty. Gdy na chwilę znudzi Wam się jajecznica na śniadanie lub tradycyjne jajko sadzone na obiad to polecam jajko podane w taki sposób.



Jajko w pomidorze


SKŁADNIKI:

1 pomidor
1 jajko
suszona bazylia
pieprz
sól
olej do wysmarowania foremki

PRZYGOTOWANIE:

Z pomidora ścinamy górę z ogonkiem i wydrążamy miąższ. Wydrążonego pomidora posypujemy w środku suszoną bazylią i lekko solą, a następnie wbijamy do niego jajko. Z wierzchu posypujemy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Foremkę lub kokilkę smarujemy olejem i przekładamy do niej pomidora. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy ok 20 minut.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz