poniedziałek, 11 maja 2015

Ponidziałkowy "fit" - Koktajl truskawkowo - bananowy z imbirem na maślance

Jak co poniedziałek zapraszamy na cykl "fit", w którym witamy nowy tydzień czymś zdecydowanie lekkim. Dzisiaj zapraszamy na koktajl owocowy na bazie maślanki w połączeniu z imbirem i mielonymi migdałami. Całość idealnie się skomponowała i dała nam pożywny deser bądź drugie śniadanie. 

Koktajl truskawkowo - bananowy z imbirem na maślance



SKŁADNIKI:
(na 2 porcje)


250 g truskawek
1 banan
1 łyżeczka świeżego startego imbiru
500 ml schłodzonej maślanki
4 łyżeczki mielonych migdałów

PRZYGOTOWANIE:

Truskawki myjemy, następnie je szypułkujemy, banana obieramy, świeży imbir ścieramy na tareczce. Do malaksera przekładamy truskawki oaz pokrojonego banana, dodajemy imbir i blndujemy. Następnie dodajemy maślankę - całość mieszamy. Rozlewamy koktajl do szklaneczek, posypujemy mielonymi migdałami. Smacznego.




16 komentarzy: