poniedziałek, 23 lutego 2015

Poniedziałkowy "fit" - Owocowy koktajl na zielonej herbacie

Dziś w ramach cotygodniowego cyklu zapraszamy na zdrowy, smaczny koktajl na zielonej herbacie. Dla mnie połączenie owoców z kwaśnym smakiem limonki, ostrym imbiru i nutą orzeźwiającej mięty jest połączeniem idealnym. Ostatnio bardzo często serwuję takie kompozycje smakowe na drugie śniadanie, sprawdzają się świetnie.

Owocowy koktajl na zielonej herbacie

  Składniki:
1 saszetka herbaty zielonej Richmont Green Mint
1/2 limonki
1 łyżeczka startego imbiru
1 banan
2-3 gałązki natki pietruszki lub mięty
2 plastry świeżego ananasa 

Przygotowanie: 
Zaczynamy od przygotowania dość mocnej herbaty. Torebkę herbaty zaparzamy zgodnie z instrukcją parzenia zielonej herbaty, czyli zalewamy 200 ml wody, która ma ok 70 stopni i patrzymy 5 minut. 
 

Herbatę odstawiamy do ostygnięcia. Banana obieramy ze skórki, dodajemy ananasa pokrojonego na kawałki, dodajemy sok wyciśnięty z limonki, oraz imbir starty na drobnej tarce. Następnie dodajemy natkę pietruszki lub miętę i wszystko miksujemy. 

 
Dolewamy ostudzoną herbatę i miksujemy ponownie bądź mieszamy. 

 
Podajemy od razu po przygotowaniu.




Dziś do przygotowania zdrowego koktajlu wykorzystałam jeden ze smaków herbat Richmont. Wybrałam herbatę zieloną z dodatkiem mięty pieprzowej. To chyba jeden z moich ulubionych smaków herbaty zielonej.Bardzo ważne jest odpowiednie parzenie zielonej herbaty, a więc nie zalewanie jej wrzątkiem, aby nie przepalić i pilnowanie czasu zaparzania, wówczas herbatka jest najlepsza.
W ofercie sklepu richmont poza tym smakiem jest jeszcze wiele innych ciekawych do wyboru jak np. czarna z czekoladą i chili czy owocowe. Herbatki te pakowane są w podłużne torebki, które świetnie pasują do czajniczka jak i do wysokich szklanek.


7 komentarzy:

  1. Poproszę szklaneczkę tej pyszności :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajny koktajl, samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pychotka wystarczy przeczytać składniki i człowiek od razu czuje strumień energii który go ogarnia :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Heh coś w tym jest, ale jeszcze lepiej wypić ;-)

      Usuń