To już drugi zielony koktajl, który się u Nas pojawia. Pierwszy był tu tydzień temu. Polecamy takie koktajle szczególnie na drugie śniadanie. Są zdrowe, sycące, a w wersji z maślanką czy kefirem na tyle gęste, że można je jeść łyżeczką. Kombinacji koktajlowych smaków jest niezliczona ilość, u Nas dziś połączenie awokado z bananem i kiwi w roli głównej, więc takie dość znane a przez Nas bardzo lubiane. A Wy macie jakieś ulubione połączenia smakowe koktajli??
Zdrowy koktajl na maślance z dodatkiem czarnego sezamu
Składniki:
1/2 awokado
1/2 limonki
1 banan
1 kiwi
1/2 pęczka natki pietruszki
250 ml maślanki naturalnej
1 łyżeczka czarnego sezamu Skworcu
Przygotowanie:
Awokado obieramy ze skórki, skrapiamy sokiem z limonki, dodajemy obranego banana i kiwi oraz listki z natki pietruszki. Całość miksujemy. Dolewamy maślankę naturalną i miksujemy ponownie. Maślankę możemy zastąpić kefirem lub jogurtem. Dosypujemy czarny sezam i mieszamy całość łyżką. Rozlewamy do szklanek i posypujemy z wierzch sezamem.
W paczuszce od firmy Skworcu znalazło się opakowanie czarnego sezamu
Czarny sezam jest kaloryczny ale dodaje energii. Jest świetnym dodatkiem do deserów czy koktajli i do takiego właśnie zielonego zdrowego, ale też energetycznego koktajlu go dodałyśmy.
Tradycyjnie dostałyśmy go w przezroczystej torebce, dzięki czemu nie płacimy za kolorowe zbędne zresztą opakowania i od razu widzimy co rzeczywiście kupiliśmy.
Smakowite połączenie :)
OdpowiedzUsuńNam też smakowało,a do tego zdrowe!
UsuńCzarnego sezamu jeszcze nie miałyśmy okazji spróbować :) Musimy się w niego zaopatrzyć.
OdpowiedzUsuńNam smak ten odpowiada, różni się trochę od zwykłego sezamu.
UsuńU Was jak zwykle zdrowo, owocowo i fit! Pozdrawiam! :)
OdpowiedzUsuńW poniedziałki zawsze fit, a w inne dni hmm różnie bywa ;-)
UsuńO kurcze, koktajl z awokado ! Muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńJa awokado uwielbiam i wręcz żałuję że nie jest ono tutaj mocno wyczuwalne. Polecam!
UsuńKoktajl bardzo mi się podoba :-) ma taki fajny wiosenny kolor :-)
OdpowiedzUsuńPróbujemy przywołać już wiosnę, jak dla Nas starczy mrozu.
UsuńCzarny sezam jest świetny !:) koktajl pycha :)
OdpowiedzUsuńMiałyśmy właśnie okazję się o tym przekonać i posmakować czarnego sezamu, odpowiada Nam smakowo.
Usuńuwielbiam takie koktajle! :)
OdpowiedzUsuńOj my też!
UsuńSkładniki mnie bardzo kuszą!
OdpowiedzUsuńTo nic tylko miksować i delektować się smakiem.
UsuńJeszcze nie miałam okazji spróbowac czarnego sezamu, czas to zmienić:)
OdpowiedzUsuńNo pewnie, warto próbować nowych smaków.
UsuńSamo zdrowie :) Kolor ma taki przyciągający...
OdpowiedzUsuńKolor ma przywołać wiosnę hihi
UsuńSama testuję ostatnio różne zestawienia smakowe w koktajlach, chetnie spróbuję Waszej propozycji :-)
OdpowiedzUsuńPolecamy, a może zaproponujesz Nam jakieś zestawienie smakowe?
UsuńFantastyczny skład! :)
OdpowiedzUsuńDziękujemy, polecamy!
Usuńuwielbiam takie cuda :)
OdpowiedzUsuńMy też lubimy i kombinujemy z różnymi połączeniami!
UsuńWygląda pysznie i bardzo kremowo ;) Podobne zielone koktajle robię bardzo często, na ogół z dodatkiem szpinaku i bez maślanki, a z natką pietruszki nigdy nie robiłam. Nie mogę się już doczekać, aż zacznie rosnąć w moim ogródku :):)
OdpowiedzUsuńOo super mieć swój ogródek z ziołami i warzywkami, ja niestety nie mam takiego komfortu. Koktajl polecam!
Usuń